El Método De Pilates En Tu Casa

Descubre cuáles son los motivos que llevan a miles de personas,en todo el mundo,a practicar este revolucionario entretenimiento físico.Este libro incluye 34 ejercicios originales y sus modificaciones para realizar en casa.Con solo realizar una sesión descubrirá que tener la mente y el cuerpo sanos es muy fácil.